segunda-feira, 19 de setembro de 2016

O que você deve fazer para sobreviver a um ataque cardíaco – esta informação pode salvar sua vida!

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Supondo que o hospital mais próximo está há algumas horas de distância e não tem ninguém por perto para ajudar, o que você faria?

Bom, algumas pessoas já fizeram cursos para socorrer vítimas de vários tipos de acidentes, mas provavelmente nunca aprenderam como salvar a si mesmas.

Os sintomas são terríveis:

– Dor insuportável no peito

– Falta de ar

– Indigestão

– Azia

– Vontade de vomitar

A vítima só tem 10 segundos antes de perder a consciência.

Por isso, definitivamente, tempo é ouro!

Veja como você deve proceder:

1. Não entre em pânico.

Sabemos que é difícil, mas mantenha a calma.

2 Tussa repetidas vezes

Comece a tossir de forma repetida e vigorosamente.

2. Respire fundo entre cada tosse.

Antes de cada tosse, você deve respirar profundamente.

Entenda que a tosse deve ser profunda e prolongada, como se fosse uma crise de tosse, provocando o movimento do diafragma.


3. A inspiração e a tosse devem ser repetidas a cada dois segundos, sem pausas.

Faça isso até conseguir socorro ou acalmar o coração.

A respiração profunda ajuda a levar oxigênio aos pulmões.

E a tosse, ao contrair o coração, acaba contribuindo com a circulação do sangue.

Essa pressão sobre o coração é benéfica para recuperar estabilizar as batidas.

Assim, as chances da vítima conseguir chegar ao hospital e sobreviver são altas.

Se você é jovem e tem menos de 30 anos, não pense que está livre de um mal desses.

Infelizmente, com o estresse e a má alimentação da sociedade contemporânea, ataques cardíacos passaram a ser comuns em qualquer idade.

Esta é uma informação muito importante.

Compartilhe e ajude a salvar vidas.

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